Yoga Personas Mayores

Fecha

Lunes, 10 de agosto de 2026

Hora

18:00 hrs

Lugar

nuevo cepaso

santiago

Taller presencial de Yoga diseñado específicamente para personas mayores, con el objetivo de mejorar la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar mental. Se realiza los lunes a las 18:00 horas. La actividad está dirigida a adultos desde los 60 años en adelante, adaptando las posturas y ritmos a las necesidades propias de este grupo etario en un ambiente de apoyo mutuo. La participación es gratuita en el centro Nuevo Cepaso. Se requiere inscripción previa presencial en Quillagua 480 o a través de la postulación vía mail al encargado del programa de talleres.